Можно даже при диабете: диетолог о пользе зернового хлеба

Можно даже при диабете: диетолог о пользе зернового хлеба

Диетолог Марина Аплетаева обсудила этот вопрос с изданием "Москва 24". По словам врача, на фоне белого и ржаного именно зерновой хлеб выделяется своими полезными для организма свойствами. Диабет — не проблема для потребления такого продукта, да и лишний вес тоже. RT c отсылкой на слова медика подчеркивает, что зерновой хлеб в рационе подходит практически всем. Белый может навредить из-за наличия быстрых углеводов, а черный может обострить проблемы желудочно-кишечного тракта. В то время как качественный зерновой хлеб способен улучшить состояние организма. Как пишет портал VSE42.RU, среди плюсов продукта растворимые пищевые волокна в составе. Зерновой хлеб стимулирует процесс пищеварения, что просто находка для лиц, страдающих запорами. А ведь именно от здоровья кишечника во многом зависит иммунитет человека.Между тем "Царьград" напоминает, что ни диабет, ни сердечные заболевания не являются основанием для освобождения от военной службы. А это значит, что поддерживать организм путем правильного питания, выбирая полезные продукты, стоит при любых обстоятельствах. Зачастую сложно предугадать, как повернется жизнь, а здоровье не купишь ни за какие деньги....
03:22, 27.05.2023
Сообщает источник: dni.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог рассказал, сколько хлеба можно съедать в суткиДиетолог рассказал, сколько хлеба можно съедать в сутки «Хлеб всему голова», но правда ли, что без хлеба нельзя жить, отвечает эксперт. ...

Разрешены даже орехи Диетолог Разаренова рассказала, что можно есть на ночьРазрешены даже орехи? Диетолог Разаренова рассказала, что можно есть на ночь По словам специалиста, перед сном россияне могут иногда полакомиться. Правда, дл ...

Диетолог объяснила, почему при диабете вредны некоторые молочные продуктыДиетолог объяснила, почему при диабете вредны некоторые молочные продукты Они повышают уровень холестерина низкой плотности, увеличивая риск сердечных заб ...

Диетолог рассказала, чем опасен бутерброд из белого хлеба с колбасойДиетолог рассказала, чем опасен бутерброд из белого хлеба с колбасой Наш рацион состоит из нутриентов, сочетание которых определяет пользу или вред д ...

Диетолог Аплетаева раскрыла допустимую норму употребления хлеба в деньДиетолог Аплетаева раскрыла допустимую норму употребления хлеба в день freepik.com | Freepik Company S.LБезопасную для здоровья норму употребления хлеб ...

Диетолог Тихомирова: при сахарном диабете и лишнем весе нужно меньше есть бананов и выбирать недозрелые плодыДиетолог Тихомирова: при сахарном диабете и лишнем весе нужно меньше есть бананов и выбирать недозрелые плоды Вообще, практически во всех фруктах и ягодах около 10 граммов углеводов на 100 г ...

Диетолог Аплетаева посоветовала не есть больше трёх кусков хлеба в деньДиетолог Аплетаева посоветовала не есть больше трёх кусков хлеба в день Это наши предки говорили «хлеб да вода — здоровая еда». В современном мире предс ...

Диетолог посоветовала съедать в день не более двух-трех кусков хлебаДиетолог посоветовала съедать в день не более двух-трех кусков хлеба Врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева рассказала, сколько хлеба м ...

Что можно есть при сахарном диабете, рассказала ставропольский эндокринологЧто можно есть при сахарном диабете, рассказала ставропольский эндокринолог Что можно кушать при сахарном диабете? Ответ на этот вопрос крайне важен при леч ...

Диетолог рассказала о пользе ромашкиДиетолог рассказала о пользе ромашки Диетолог Анжелика Дюваль перечислила полезные свойства ромашки. Это растение мно ...

Диетолог рассказал о пользе и вреде шаурмыДиетолог рассказал о пользе и вреде шаурмы Шаурма полюбилась миллионам россиян в качестве "быстрой" еды для перекуса на ход ...

Диетолог рассказала о пользе газированной водыДиетолог рассказала о пользе газированной воды Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что газированная вода может благоприя ...

Диетолог рассказала о пользе традиционных летних напитковДиетолог рассказала о пользе традиционных летних напитков Она напомнила, что компот - десертный напиток из фруктов или ягод либо отвар фру ...

Запеканка, которую можно всем: Яблочный десерт поможет позабыть о диабете  врачиЗапеканка, которую можно всем: Яблочный десерт поможет позабыть о диабете – врачи ПП-рецепт удержит сахар, поможет скинуть вес. Решить сразу несколько проблем для ...

Диетолог Ивашкевич рассказала о вреде и пользе восточной кухниДиетолог Ивашкевич рассказала о вреде и пользе восточной кухни pxhere.comВосточная кухня, включающая в себя суши, роллы, рыбу, овощи и водоросл ...

Врач-диетолог рассказала о пользе отказа от сладкого и мясаВрач-диетолог рассказала о пользе отказа от сладкого и мяса Врач-диетолог Ирина Писарева заявил, что люди, сократившие потребление сахара ил ...

Диетолог Кабанов рассказал о пользе холодных супов в жаруДиетолог Кабанов рассказал о пользе холодных супов в жару Врач-диетолог, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов ...

Врач-диетолог Арзамасцев сообщил о пользе бананов для сердца человекаВрач-диетолог Арзамасцев сообщил о пользе бананов для сердца человека Специалист объяснил, что мышечная ткань нуждается в большом количестве калия. Ес ...

Диетолог Гавашели заявила о пользе печеных яблок в защите от смертельных болезнейДиетолог Гавашели заявила о пользе печеных яблок в защите от смертельных болезней unsplash.comКакую пользу для организма несут печеные яблоки, рассказала диетолог ...

Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. ...

VSMI.DAY Поиск в новостях