Терапевт Яковлева: улучшить метаболизм можно без «жиросжигающих» БАДов

Терапевт Яковлева: улучшить метаболизм можно без «жиросжигающих» БАДов

От скорости и стабильности обмена веществ зависит не только внешний вид человека, но и состояние его здоровья. Ведь без того же лишнего веса не только здорово живётся, но и самооценка поднимается. Обычно люди стремятся нормализовать метаболизм одной лишь диетой (а временами и жёстким голоданием). Но ускорение обмена веществ — это не цель, а лишь способ борьбы за здоровье. Гастроэнтеролог, терапевт и гепатолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Александра Яковлева рассказала «Доктору Питеру», что медленный обмен веществ (метаболизм) — это не приговор. И его можно ускорить. Однако делать это необходимо с умом и только после консультации с врачами: эндокринологом, терапевтом или диетологом. Нельзя бездумно назначать себе диету или пить препараты, предварительно не сдав анализы. Специалист должен скорректировать рацион и назначить физическую активность, которая подойдёт именно вам. Но если нет возможности (или желания) обращаться к врачу, то можно попробовать следовать нескольким советам. В первую очередь нельзя вестись на громкую рекламу и скупать чудодейственные БАДы для разгона метаболизма: это не только бесполезно, но и опасно. Питьевой режим Обменные процессы в клетках организма прох...
21:33, 19.03.2023
Сообщает источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Бизнес и Промышленность»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Гастроэнтеролог назвал продукты, которые помогут улучшить метаболизмГастроэнтеролог назвал продукты, которые помогут улучшить метаболизм Улучшить метаболизм поможет физическая активность, а также овощи, рыба и продукт ...

Терапевт Яковлева: шиповник поддержит иммунитет и укрепит сердцеТерапевт Яковлева: шиповник поддержит иммунитет и укрепит сердце В этих ягодах много аскорбиновой кислоты, а также витаминов А, Р, К, группы В; ж ...

История о том как можно улучшить память с помощью ИИИстория о том как можно улучшить память с помощью ИИ Многие люди страдают тем, что их способности к запоминанию информации оставляют ...

Терапевт Ромасов объяснил, почему можно простыть из-за мокрых ногТерапевт Ромасов объяснил, почему можно простыть из-за мокрых ног Весной начинает таять снег, и улицы российских городов покрываются лужами, как г ...

Карлос Алькарас: игру, которую показываю сейчас, очевидно, можно улучшитьКарлос Алькарас: игру, которую показываю сейчас, очевидно, можно улучшить Вторая ракетка мира, чемпион US Open — 2022, испанский теннисист Карлос Алькарас ...

Фруктовая тарелка вместо бега: Озвучен ТОП-5 жиросжигающих фруктов с новогоднего столаФруктовая тарелка вместо бега: Озвучен ТОП-5 жиросжигающих фруктов с новогоднего стола Эти «убийцы» калорий не позволят потолстеть за праздники. Полезные в ...

Гастроэнтеролог назвал улучшающие метаболизм продуктыГастроэнтеролог назвал улучшающие метаболизм продукты Гастроэнтеролог филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Андрей Якушев р ...

Sabah: чай с киноа ускоряет метаболизм и избавляет от лишнего весаSabah: чай с киноа ускоряет метаболизм и избавляет от лишнего веса По крайней мере так утверждают турецкие диетологи. Они заметили, что в последнее ...

Утренняя тренировка влияет на лучшее расщепление жира и ускоряет метаболизмУтренняя тренировка влияет на лучшее расщепление жира и ускоряет метаболизм У вас есть несколько упрямых килограммов, которые никак не уходят? Ученые совету ...

Врач объяснила, почему ускорять метаболизм диетами и БАДами бессмысленноВрач объяснила, почему ускорять метаболизм диетами и БАДами бессмысленно Ускорить обмен веществ и похудеть с помощью диет и БАДов нельзя, а заверения про ...

Невролог Кидалов: причинами потливости ладоней могут быть генетика, метаболизм или инфекцияНевролог Кидалов: причинами потливости ладоней могут быть генетика, метаболизм или инфекция Часто ладони рук потеют в стрессовых ситуациях, когда мы напуганы или возбуждены ...

Пчела  лучший друг человека. Пчелиный подмор раскачает метаболизм и поможет похудетьПчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, сот ...

Медики назвали вещество в крови человека, которое нарушает метаболизм и работу щитовидкиМедики назвали вещество в крови человека, которое нарушает метаболизм и работу щитовидки Исследователи из Университета Южной Калифорнии установили, что наличие в крови ч ...

Wildberries ввела новые правила продажи БАДовWildberries ввела новые правила продажи БАДов Wildberries запретила продажи биологически активных добавок (БАД) без подтвержде ...

Эксперт объяснил, как маркировка БАДов отразится на покупателяхЭксперт объяснил, как маркировка БАДов отразится на покупателях Закон о маркировке, по всей видимости, добрался до биологически активных добавок ...

Онколог Минздрава предостерег от бесконтрольного приема БАДовОнколог Минздрава предостерег от бесконтрольного приема БАДов Главный внештатный онколог Минздрава РФ, генеральный директор ФГБУ «НМИЦ радиоло ...

Маркетплейс Wildberries ужесточил правила продажи БАДовМаркетплейс Wildberries ужесточил правила продажи БАДов Российский маркетплейс Wildberries запретил реализацию на своей площадке биологи ...

Wildberries запретил продажи большого количества БАДовWildberries запретил продажи большого количества БАДов Маркетплейс Wildberries запретил продажи БАДов без подлинного свидетельства о го ...

Новые правила продажи БАДов вводятся на WildberriesНовые правила продажи БАДов вводятся на Wildberries Для верификации своей продукции при заполнении карточек товаров продавцы должны ...

Гастроэнтеролог Прашнова предупредила о циррозе печени из-за растительных БАДовГастроэнтеролог Прашнова предупредила о циррозе печени из-за растительных БАДов pxhere.comБиологически активные добавки могут спровоцировать цирроз печени, пред ...

VSMI.DAY Поиск в новостях